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2016年04月25日
先日、肘の外側が痛いとの事で来院された方がいました。
その方は週に二回バトミントンをされているそうで
二週間前から痛み出したので現在はバドミントンは
休んでいるとのことでした。
痛みの部位、行っているスポーツから上腕骨外側上顆炎の症状を
疑い、いくつかの疼痛誘発テストをし、やはり痛みが出るので
今現在、上腕骨外側上顆炎の処置、施術を継続中です。
では、上腕骨外側上顆炎とはどんな症状かを簡単に説明しますね。
前腕の伸筋群(手首を反らす筋肉)が
上腕骨の外側上顆と呼ばれるところに付着しているのですが
その筋肉が繰り返し使われたり、強い筋肉の収縮力がかかったりして
付着部に負担がかかり炎症を起こしている状態です。
主な発生機序としては、
①テニスやバドミントンでのバックハンド時に受ける衝撃や
繰り返しの使用。
②手を良く使う作業をする方。
③ゴルフのスイングでも起こるそうです。
処置としては、
①急性期はRICE処置
②局所の固定、または、テニス肘バンドを使用
③痛みが軽減してからはストレッチや筋力強化
ちなみに、上記の方は週2回通院していただき、
1週間ほどで痛みは半減してきている状態です。
運動やスポーツでの辛い症状でお悩みのあなた、
荒川区西日暮里の平安整骨院にご相談下さいね。
※※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
【住 所】 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-13 紅陽ビル1F |
【電話番号】 | 03-3828-5488 (予約優先) |
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荒川区 整体 骨盤矯正
「平安整骨院」
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