西日暮里　冷え　ムクミ - 荒川区西日暮里「平安整骨院」

西日暮里　冷え　ムクミ

2016年05月02日

こんにちは、平安整骨院の安倍です(｀・ω・´)

５月に入り暖かい日が多くなってきましたね♪
こういう陽気が続くと、ついつい薄着になったりしてしまいますが、
夜になればひんやりと冷たい風が吹く日がまだあります。
なので、遅くまで外出されるときは上着を一枚羽織って、
体を冷えから守ってくださいね(*´▽｀*)

こういった冷えの対策は実際に来られた患者さんにもお話するのですが、

「足が冷えてすぐムクむ」

「足が疲れやすい」

「下半身が太りやすい」

などの悩みを相談される患者さんは女性の方が多い印象があります。

これというのは恐らく、
女性の元々の筋肉量の少なさに関係があるのでは？と考えています。

これからの話は焚き火を想像してもらえると大変分かりやすいので、
ぜひ想像しながら読んでみてください(´ω｀*)

焚き火というのは、火が薪を燃料にして熱を発生させるものですよね。
それを体に置き換えると、筋肉が脂肪を燃焼して体温を維持している。となります。

さらに、筋肉は体を巡る血液を心臓へ送り返すポンプとしての働きもしているんです！

では、そういった働きをする筋肉が少ないとどうなるかは、もうお分かりですよね？

太りやすいとムクミやすいは、

「冷え」

という同じ原因から起きていたのです( ﾟДﾟ)！！

なので、平安整骨院では悩みへの改善点を提示しつつ、改善治療として、

筋肉をほぐす手技

体の歪みを正していく矯正

脂肪燃焼＆正しい姿勢を維持する深層筋（インナーマッスル）トレーニングコース

を行っています。

もし、あなたが冷えやムクみなどでお悩みでしたら、
西日暮里駅から徒歩１分の平安整骨院へお越しください。
あなたの来院お待ちしています。

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