2016年06月19日
みなさんこんにちは
西山です
本格的に暑い日々が続いています
さて、今回は熱中症についてお話しします
熱中症は気温が高い状況で起こる健康障害の総称として使われます。
分類としては
熱射病、
日射病などがあげられます
症状としては
めまい、立ちくらみ、頭痛、吐き気、だるさ、しびれなど
ひどい状態だと意識消失、けいれん、などがあります
熱中症に関しては基本的に予防です
皆さんご存知のとおり
こまめな水分補給とあまり日に当たりすぎない事
室内でエアコンや扇風機などを適度に使い体温調節することです
もし、熱中症になってしまった、なっている人を見かけた場合は
まず、涼しいところに避難し水分補給を
さらに、首、脇、鼠径部(足の付け根)を冷やすようにしましょう
夏本番はこれからです注意していきましょう
西日暮里、平安整骨院で身体の歪み、自律神経を整え、自己免疫力をあげましょう!
【住 所】 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-13 紅陽ビル1F |
【電話番号】 | 03-3828-5488 (予約優先) |
【営業時間】 | 10時~13時 14時~21時 |
【電話受付】 | 10時~12時30分 14時~20時30分 |
【定休日】 | 火曜日 |
【最寄駅】 | JR山手線・京浜東北線、地下鉄千代田線・舎人ライナー 西日暮里駅より徒歩1分 |
荒川区 整体 骨盤矯正
「平安整骨院」
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