西日暮里、腸腰筋 - 荒川区西日暮里「平安整骨院」

ＨＯＭＥ > スタッフブログ > 西日暮里、腸腰筋

西日暮里、腸腰筋

2016年01月23日

こんにちは、荒川区西日暮里駅から徒歩1分！平安整骨院です！

筋肉、インナーマッスル（深層筋）、体幹、今回は「腸腰筋」について少し。

小腰筋、大腰筋、腸骨筋の3つを合わせて「腸腰筋」と呼んでいます。
腰椎から始まり骨盤に付いて大腿骨にまでまたがっています。
言わば上半身と下半身を繋いでいて足を持ち上げる筋肉なんです。
この筋が弱ってしまうと、ちょっとした段差でつまづいてしまう、骨盤のずれ、腰痛などに非常に関与してきます。

ある意味では最も重要なインナーマッスル（深層筋）とも言えます。

お申込みはこちら

電話・メールでのお問合せ

「平安整骨院」へのお電話はこちら

【住　所】	〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-13 紅陽ビル1F
【電話番号】	03-3828-5488 (予約優先)
【営業時間】	10時～13時　14時～21時
【電話受付】	10時～12時30分　14時～20時30分
【定休日】	火曜日
【最寄駅】	JR山手線・京浜東北線、地下鉄千代田線・舎人ライナー 西日暮里駅より徒歩1分