荒川区、コアトレーニング - 荒川区西日暮里「平安整骨院」

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荒川区、コアトレーニング

2016年01月27日

こんにちは、西日暮里駅から徒歩1分！平安整骨院です！

前回までインナーマッスル（深層筋）について書いてきましたが、結局のところ
何をお伝えしたかったと言うと、インナーマッスル（深層筋）は身体を正しい位置で
支えるためには非常に重要で、意識的に鍛えないと年々衰えてしまう、また鍛えるのも
難しく、時間がかかると言うこと。

すなわち骨格を矯正しても元に戻ってしまうのは、インナーマッスル（深層筋）が弱いと言えるでしょう。
インナーマッスル（深層筋）を鍛える運動は色々ありますが、当院では誰でも効果的に確実に
鍛えられるメニュー「楽トレ」（ＥＭＳ）の機械をご用意しています！

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