荒川区、「楽トレ」インナーマッスル（深層筋） - 荒川区西日暮里「平安整骨院」

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荒川区、「楽トレ」インナーマッスル（深層筋）

2016年01月29日

こんにちは、西日暮里駅から徒歩1分！平安整骨院です！

引き続き「楽トレ」について。

「楽トレ」の説明はＨＰにも書いてありますが、インナーマッスル（深層筋）に
的確に効きます。
これを自分でトレーニングしようとしたら皆さんなら何をしますか？
ヨガ？ピラティス？太極拳？サッカー長友の体幹トレーニング？など
色々ありますよね？

以前スポーツクラブに勤めていた経験からですが、これらのトレーニングは
難しいです、効果を実感できるまで時間もかかります。
仮に動きはマネできても意外とアウターマッスルを使っていたり、
インナーマッスルを意識できるようになるまで時間がかかります。
運動が好きな人なら続けられるかもしれませんが、そうではない人は
どうでしょう？

「楽トレ」は老若男女どんな方でも確実に効果的にインナーマッスル（深層筋）を
トレーニングできるＥＭＳマシンです！

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