西日暮里、インナーマッスル、大昔と現代 - 荒川区西日暮里「平安整骨院」

ＨＯＭＥ > スタッフブログ > 西日暮里、インナーマッスル、大昔と現代

西日暮里、インナーマッスル、大昔と現代

2016年02月15日

皆さんは今と大昔の生活様式の違いについて

考えたことはありますか？

狩猟採集時代と比べて、現代の生活がいかに楽になったことか。

都市化が進み交通機関が発達した今となっては、
移動に費やす労力と時間は軽減されました。

日々の食べ物を得るにしても、街中では近くの店へ行けば簡単に手に入りますし、
お出かけも気軽にできるようになりました。

もはや大昔のように食料を見つけるために動き回ったり、
あまり長い時間をかけて歩く必要がなくなったのです。

そのように便利になった一方で問題があります。

現代人が十分に運動をしなくなったことです。

生活が楽になった分、筋肉を使うことが少なくなってしまいました。

その結果、

姿勢が悪い・つまづきやすい・疲れやすい

冷え性である・お腹のたるみが気になる、、、

などの症状でお困りの方、多いんじゃないでしょうか？

それを根本からよくするには、まず身体の歪みを整え、

それを支えている筋肉、、、

インナーマッスル（深層筋）を鍛えることです。

平安整骨院ではそのインナーマッスルを鍛えることで
身体を改善するコースも用意しております。

西日暮里駅から徒歩1分平安整骨院でお待ちしてます！

お申込みはこちら

電話・メールでのお問合せ

「平安整骨院」へのお電話はこちら

【住　所】	〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-13 紅陽ビル1F
【電話番号】	03-3828-5488 (予約優先)
【営業時間】	10時～13時　14時～21時
【電話受付】	10時～12時30分　14時～20時30分
【定休日】	火曜日
【最寄駅】	JR山手線・京浜東北線、地下鉄千代田線・舎人ライナー 西日暮里駅より徒歩1分